Séjour Mauna : le silence

Rentrer dans le silence dans un premier temps extérieur, pour trouver ensuite le silence intérieur.

Expérience du “sans parole”, séjour retraite ponctué de séances de yoga, de temps de méditation en groupe, de marches conscientes, d’un massage ayurvédique, d’ateliers mandala, de repas, de temps pour soi.

Expérience pour sentir et vivre en silence sans rigidité ni contrainte dans la fluidité du mouvement de la vie. La puissance de la nature et la force du lieu vous soutiendront.

Rémi Touchais vous accompagnera dans le yoga du Cachemire et les marches, Ariane Cohen dans le Hatha-Yoga et le yoga de Samara, la méditation et l’accompagnement du groupe.

Des praticiens ayurvédiques seront là aussi pour vous masser.

du 8 au 11 décembre 2022

450 euros par personne tout compris en chambre double à partager.
(individuelle selon l’ordre d’inscription.)

Cette pratique ne peut se substituer à aucun traitement médical. Cette retraite est ouvert à tous à la seule condition que vous ne soyez atteint d’ aucun trouble psychique. et mental..